昨天跟大魔王練,果然是我最近太少做稍微劇烈一點的練習~
昨晚和今早,四肢都持續程現軟趴趴症狀.....也不會酸也不會痛,就是沒有力~
還好,沒了四肢,人還有腰~
練到最後也只好用腰做了,手和腳都軟了,沒力了,也沒有蠻力可用了~好樣滴~
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